В Сауну

Всё о Сауне и Бани

Сауна, это прекрасное место для отдыха
и улучшения самочувствия, на нашем сайте вы можете
почерпнуть интересную информацию о банях и саунах!

Главное меню

Что нужно знать о Сауне-Бани

Какие веники для бани

Банный веник является практически самым важным аксессуаром в сауне....

Советы для начинающих перед походом в баню или сауну

Конечно, не один опытный ныне банщик не стал таковым сразу, помните...

Финская сауна как правильно париться

Сауну еще с давних времен применяли для того, чтобы улучшить психол...

Советы для правильного принятия сауны или бани

Регулярное посещения бань и саун является отличным способом облегч...

Приготовление бани

Как готовить баню?

Вот, мы выстроили баню, ее печь не дымит,...

Банные процедуры

Конечно, не все из нас владеют в совершенстве знаниями о бане и о т...

Баня на дровах здоровье и отдых

С самых древних времен баню на Руси считали неотъемлемым элементом...

Как построить сауну

Для получения удовольствия от сауны именно в то время, когда вы пож...

Римские бани термы

Римские бани – термы, имеет наиболее богатую и глубокую историю, по...

Как правильно париться в сауне

Данная статья предназначена для того, чтобы рассказать о правилах п...

Купель в бане зачем она нужна

Любой человек, который хоть однократно был в русской бане и окуналс...

Зачем веник в бани

Кому-то такой вопрос может показаться довольно глупым. Но ели немно...

Скандинавия и сауны

Еще в библейские времена состоялось рождение финской сауны, в те вр...

Белая баня

Баня по-белому – это бездымная русская баня. Единственное ее отличи...

Как парится в сауне

Вне зависимости от местонахождения бани или сауны метод парения в н...

15 Рекомендованных шагов к правильной пропарке в сауне

После того, как человек полностью осознает принципы воздействия на...

Ваше здоровье в Сауне

Турецкий мыльный массаж в бане

Те, кто действительно часто посещают баню или сауну, естественно зн...

Сауна или баня при беременности

Зачастую помещение бани рассматривается не только как необходимые г...

Травяные коктейли и настои и для сауны или бани

Наверняка каждый любитель бани хоть раз пробовал плеснуть на каменк...

Здоровое потение в бане

Уже долгое время бытует мнение, что посещение бани оказывает молодя...

Сауна как средство борьбы со стрессом

У всех в жизни были моменты грусти и радости, разочарования и полно...

Противопоказания для бани и сауны

Всем нам замечательно известно о том, что посещать бани и сауны - э...

Баня или сауна при простуде и гриппе

Уже давным-давно люди стали посещать сауну не только из соображений...

Лечение подагры с помощью сауны и бани

Человечеству достаточно давно знакомо такое заболевание, как подагр...

Сауна и здоровое потение

Бытует мнение, что посещение сауны способствует сохранению молодост...

Десять преимуществ сауны

Частое посещение бани оказывает положительное влияние на весь орган...

Польза сауны результаты исследований

Пользу и преимущества сауны почитаются не только финнами. Уже врач...

Воздействие сауны на здоровье и организм

Как же воздействуют на наш организм сауны и бани? Во время посещени...

Что брать с собой в сауну или баню

Люди, часто посещающие бани и сауны, вряд ли станут занимать себя...

Очистка от токсинов и шлаков в сауне

Осталось еще много горячих точек в мире, где еще продолжаются столк...

Меры предосторожности в бане или сауне

Отправляясь в баню или сауну стоит ознакомиться не только с правила...

Влияние сауны на здоровый сон

Практически в любом случае с вашей стороны будет очень мудро старат...